お元気〜〜？！
アタシはというと
週に３日の施術に当ててる日＋
来月初めまでにどうしても終わさなくてはいけない
翻訳のチェックのお仕事で
相変わらずプシューッと超特急で１日２４時間過ぎていって
最近はお友達とランチなんてとんでもな夢であって
今からもう水曜日（
ミラノのＬａｍｂｒａｔｅ）いつもきてくれる日本人のお客様でもあるお友達に、
” ねぇ ねぇ ５月の中頃にはランチ誘ってネ〜 ” 
と、今から夢実現の為に声に出して動き出した。 （ってそんな大それたことなのかいナ ハハハ）
ま、これは言ってみれば
その仕事が無事もに完成するを心待ちにしているってことなのサ。
そんな彼女達の情報では
今
ミラノでランチっていえばもっぱら
ミラノの地下鉄M2の「MOSCOVA」（モスコヴァ）駅から歩いてすぐにある
＜ＳＵＭＩＲＥ 菫＞ という
日本食レストランというところらしい。
うぅ 早く行ってみた〜〜〜〜〜〜〜ィ 
と、もうすでにそこでランチ食べてる
妄想にふけりながら、
今アタシがやってることは、
マスタークレンズ。
詳しい内容は他で見て頂戴ナ。 ← なんともなげやり。 笑 だって時間ないんだも〜〜ん。
まず、なんで始めたかっていうと
去年と１月と比べて同じ体重計で量って５キロも増しになってて
これはチトまずいナ、と。 ま、原因は忙しいから
食べれるときにときに思いっきり食べてやれ〜 みたいな感覚で
よく噛んだり味わったりしてないんじゃないかと。。。 だから満腹中枢が働かずな状態になったのか？！
これじゃぁ
食べ物様に大変失礼でござわす、ということで、
体重云々というよりも（あ、それもあるけど〜笑
）
なんか普通の感覚が戻るようにと、
所謂
食べるときは”ながら”をしないで、 集中してよく噛んで食べる という
まぁ 言ってみれば小学校の教室に貼ってあるようなルールを
今もう一度感覚的に呼び起こそうってのが狙いなのサ。
でもって、その感覚を呼び戻すのにアタシが直感的に感じたのが
まず流動食をやってみようってこと。
液体ばっかりの食事だと噛むことが無性にしたくなるんじゃないかな〜っていう
ただ単純な発想。 ハハハ
でもこの普通の感覚を取り戻したいアタシにとっては真面目な決心。
ま、どんなものを飲むかを簡単にいうと
・朝起きたとき１ℓの水またはぬるま湯に塩(約５ｇ）を入れたもの溶かして飲む。
・メープルシロップ（ココナッツシロップも含まれた１００％ナチュラルなもの）
＋ レモンジュース ＋カイエンペッパー ＋ 水 を１日６杯〜１０杯
・他にカフェインが含まれてないハーブティーなど。
のみ という感じでばっちりの流動食。
前にもチラ〜っと書いたけどこの市販のココナッツシロップ入りのメープルシロップは
日本のサイトと比べるとかな〜りお得なお値段(半分よりかなり以下）でゲットできたので
早速取り寄せてやってみたょん〜
この
マスタークレンズの良さは幾つもの体に必要なミネラルが取れるらしい。
カイエンペッパーを混ぜるのは粘液を溶かして血液の若返りに一役買うらしい。
とりあえず、 只今４日目。
２日目に早速リアクションなのか
頭痛がやってきて右目の部分が痛くなったょ。
３日目には頭痛止まって快調。
４日目の今日体重計にのったら
おぉ 早速
２．５ｋｇ減っていたーーーー！ 
即効性は凄ッ！
ま、当たり前だね、 要は食べてないんだもん。
でも 裏を返せば
今までが食いすぎ〜 ってなことネ。
空腹感は見事に感じないょ。 感じたら飲むってことをするしね。
だから空腹で辛いというのは無し。
ただネ、
結構恐らく身体を冷やす陰性な飲み物なのだろう・・・
身体の中から冷えを感じるんだナ。
ゾクゾク〜っと明らかにね。
だからとりあえずアタシの場合は７日続けて復食に戻すつもり。
でも実際４０ウン年生きてて７日間食べないってのは初体験だから意地でも完結したいゎ！
多分この達成感も精神的に良い感じ。 ってまだしてないけど、、、アハハ
ま、あと３日だし、やってみせますってば。
また終わったときに報告しまっす。
ではでは、チャオ〜
ごきげんよう〜
応援クリック も
Per favore!
タグ : マスタークレンズ ミラノ
抱えながらも あたしってば 生きてるょ〜〜！
ちゃんのお出ましとか、
ちゃんだったとか
）
ナ 日々
ミラノで
